取了节育环多久能受孕 取了节育环后备孕须知四点

近些年来，很多女性在避孕的时候会选择上环，这种方式非常简单方便，而且如果想要再要宝宝的话，直接将环取掉即可，取了节育环之后多久可以怀孕呢？通常半年之后，取了节育环之后备孕，也有一些需要大家注意的地方。

节育环取出的时候，可能会对子宫造成一定的伤害，所以建议大家取完节育环之后，应该休息两周甚至更长的时间才行，这个时间内不要有性生活，如果要怀孕的话，休息的时间至少要在半年以上，因为不同的节育环会对子宫内膜造成一定的损伤，如果过早怀孕的话，对于胚胎或胎儿的生长发育不利，可能会造成新生儿缺陷等。

取了节育环备孕须知。

第一、做相关的检查

取完节育环一段时间，女性应该到医院做相关的检查，看子宫恢复的情况，但不要采用x线透视，因为这是一种辐射，对女性身体不利，而且对孕育宝宝也会造成不良影响。

第二、注意个人卫生

取完环之后，女性务必要注意做好个人的卫生，每天用温水冲洗外阴，洗澡要用淋浴的方式，不要坐浴或淋浴，小心细菌等顺着阴道进入了体内。

第三、调节饮食

取完环之后身体相对比较虚弱，在饮食上可以适当的多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物，新鲜的蔬菜和水果，牛奶、瘦肉、鸡蛋等可以适当的多吃一些，而对于辛辣刺激性的食物、油腻的东西应该少吃或不吃。

第四、适当进行活动

取环之后备孕阶段活动也是不可少的，适当的活动可提高身体的抵抗力，但也应该注意不要过于劳累，不然身体可能会吃不消。

取完环之后，一般在半年左右的时间就可以怀孕了，而这半年的时间可以充分的抓住，做好备孕工作，注意做相关的检查，确保身体各方面条件允许，注意做好个人卫生，调节饮食，适当进行运动等，这对于优生优育都起到了非常不错的作用。