现在一些婚前性行为的男女都会防止意外怀孕的出现，而选用一些避孕措施，对于女性来讲，最常用的避孕方式便是避孕药了，妇科专家指出，常服避孕药伤害大，一定要根据双方的特点，选择合适的避孕方式。下面来看看如何合理有效的选择避孕方式。

性伴侣不稳定的女性——避孕套

由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用(药店和安全套售套机取套方便)，对避孕和预防性病有双重效果。

性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜

相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。

与固定的男朋友同居——宫内节育器、短效避孕药

发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。由于未婚女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，应加强随访，定期B超查环，减少失败。

以上为您介绍的是如何有效的选择避孕方式的相关内容，可见避孕方式五花八门，但并不是所有的都适合你。另外，每种避孕方式都有优缺点，需要根据不同时期和不同情况，选择合适的避孕方式，将危害降到最低。