女性上环是很常见的，避孕的效果也是比较好的，但是有很多的女性在上环后没有注意，那么会诱发一些炎症出现的，甚至还会引起避孕失败，其实上环后需要注意的事情有很多，一定要重视起来，尤其是卫生是最关键的一点，所以不可怠慢，为了自己的身体一定要多注意的。

1，在上环之后，放置后一般都有少量的阴道出血的情况，还有下腹的位置有不舒服的情况伴随着，一般都会自己慢慢的消失的，防止宫内的节育环最常见的就是有出血的情况的，所以这个时候要注意一下自己阴部的卫生是很重要的。

2，在上环后都有出血，但是不会超过一周的时间的，一旦出血超过了一周的时间，或者是出血量比较多，那么就属于异常的反应了，尤其是出血多，有腹痛，甚至身体发热的情况，不要怠慢，及早的去医院做个检查。

3，在上环后一周内的时间是不能进行体力的劳动的，而且头三天的时间应该卧床休息，不然很容易会导致出血或者发炎的情况，而且还会导致节育环出现异位的可能。

4，在手术后半个月内的时间是不能有盆浴和性生活的，避免诱发炎症出现的。

5，在上好节育环之后三个月内的时间是需要避免激烈的活动的，重体力的劳动也是不能进行的，尤其是像长期的站立，坐着，行走，那么都是要避免的。上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。