2016-07-03 12:51:58
众所周知,避孕药是我们日常生活中非常多见的一种避孕方法,主要的原理就是能够有效地抑制女性的排卵,而且还能够让精子不容易穿透,对于女性的危害较大,长期服用避孕药需要多喝牛奶,那么为什么要多喝牛奶呢,下面我们就来详细介绍一下,希望对朋友们会有一些帮助。
其实避孕药是能够有效避孕的,但是避孕药的毒副作用还是非常大的,长期大量服用避孕药会有效降低女性的骨密度,甚至还会引发骨质疏松的症状,所以长期服用避孕药的女性需要吃一些含钙较为丰富的食物,避孕药会影响阴道钙质的代谢已经吸收,由于长期用药会发现钙质流失较多,也能够增加了患上骨质疏松的风险,所以女性朋友们在吃完了避孕药之后可以喝牛奶或者是吃一些杏仁,松子还有山核桃等高钙的食物,不管是在服用药期间还是停药之后都需要补用钙剂,在日常生活中还应该多喝牛奶。
避孕药中含有雌激素,雌激素还会加强谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性,也是需要维生素b6作为辅酶的,所以会导致维生素b6的过度消耗。而色氨酸的代谢是和脑功能相关的,所以服用避孕药容易发生精神抑郁。所以在服用避孕药之后还是要补充B族维生素的。多吃些麦芽、谷类、豆类、花生、糙米等,及时补充维生素。
综上所述,经常吃避孕药是可以多喝牛奶的,主要是能够补充钙剂预防骨质疏松。服用避孕药之后需要补充多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,还需要多补充一些蔬菜和水果。