性生活中如何避孕，有效避孕措施有哪些

性生活中可以通过避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕贴、避孕环等方式避孕。在性行为中，如果不采取适当的避孕措施，就会有意外妊娠的风险。

1.避孕药：是一种常见的避孕措施，包含一种或多种荷尔蒙，可以抑制排卵，防止受孕。避孕药有两种类型：口服避孕药（复方炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等）和紧急避孕药（左炔诺孕酮片、甲地孕酮片等）。口服避孕药需要每天定时服用，而紧急避孕药只在紧急情况下使用。

　2、避孕套：是另一种常见的避孕措施，可以防止精子进入女性的体内。避孕套不仅可以预防意外妊娠，还可以预防性病。

3.宫内节育器：是一种小型装置，可以放置在子宫内，防止受孕。这种避孕措施可以长期使用，通常可以持续3-10年。若是有妇科炎症的女性，不适合放置节育器。

4.避孕贴：是一种贴在皮肤上的药物，可以通过皮肤吸收荷尔蒙，防止受孕。避孕贴需要每周更换一次，可以持续使用3周。

5.避孕环：是一种小型的环形装置，可以放置在子宫内，防止受孕。避孕环可以长期使用，通常可以持续3-5年。

在选择避孕措施时，应该根据自己的需求和情况进行选择，并在使用时遵循正确的使用方法。如果出现不适症状，应及时就医诊断治疗。