避孕是指用科学的方法阻止精子和卵子的相遇，目前避孕在生活中是很常见的事情，例如很多家里拿着两个工资的人都会因为没有时间带孩子而选择避孕，但是避孕也需要选择对身体没有危害的方式，那么今天就让小编来为大家介绍一下避孕的健康方法。

安全避孕的四种方法

1.安全期避孕：如果月经周期不出现紊乱，一般女性比较正常，可以估计下一段时间。在排卵前15天，排卵期约2至3天不有性活动，其他天数也可以。

2.外用避孕药(药膏类、药膜)：药物是外用的，不能内服，也不要把纸中间膜认为是药膜。另外，因为每个人摆放在膜的位置不同，所以也会有不同的效果。

3.避孕套：在年轻人中这种方式比较常见，最大的好处是它不影响女性的生理状况，避免性病传播。然而，有些人可能认为戴安全套会减少性行为的刺激。

4.宫内节育器：放环和取环都有一个过程，子宫内放入环之后，有可能会导致痛经、经量比以往多，子宫壁穿透，或者出现炎症。但是此方法对身体伤害不大。

避孕的危害

1.恶心、肠胃不适、头痛、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。

2.避孕药也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤。

3.长期服用紧急避孕药造成的月经紊乱，一般都很难调节。并且还影响卵巢、子宫的发育。

看了上述的文章以后，相信大家对于避孕都有了一个大致的了解。希望大家在以后对于避孕的方法能够慎重选择，因为避孕对身体的伤害很大，尽量少用。我们每个人对自己的身体都应该负责，不能随意的消耗。