最近和妻子也打算要一个宝宝，我们已经采用避孕药避孕有差不多一年左右的时间，从一个月之前就已经没有在用避孕药避孕了，但是总是会担心要是间隔时间比较短会对胎儿的发育造成一些不好的影响，就想要了解一下，避孕药停服多久再怀孕更合适。

1，一般避孕药停服三个月左右的时间就可以怀孕，但是为了安全起见，最好是避孕六个月左右的时候在怀孕更加合适，不能在停药短时间内就要孩子，因为避孕药对女性的刺激性很大，女性停止用药之后，一定要休养一段时间，让身体达到正常可以备孕的水平之后，才能准备要孩子，这个时候也就不会给胎儿的健康造成肾不好的影响，患者一定要重视起备孕之前的准备工作，一般在备孕的前三个月时间就需要补充叶酸，会有预防胎儿畸形的作用，而且一定要保证避免烟酒的刺激，夫妻双方都不能抽烟喝酒，为优生优育做好准备一定要引起人们的注意。

2，女性最好在备孕之前到医院做一些全面的孕前检查，对要孩子会有很好的作用，而且夫妻双方还应该随时保持良好的生活习惯和饮食习惯，对要孩子也会有很大的帮助，要保持精神愉快，心态平稳，经常锻炼身体增强体质和免疫力以及控制体重也会有很好的作用，在饮食中还应该均衡膳食，加强营养，只有做到这些，也就不会容易出现一些不好的情况，男性朋友也要保证精子的质量，一定要及时戒烟戒酒。

最后，夫妻双方再要孩子之前一定要保证有良好的作息时间安排，要有规律的生活，而且要节制性生活，要算好排卵期，在排卵期的时候进行性生活，会有更大的怀孕几率，其他的时间最好是禁欲，这样也可以保证精子的质量，期间也要避免接触有害物质。