长期服避孕药 注意补钙避免骨质流失

在我们的日常生活中，不少女性朋友会通过服用避孕药的方式来达到避孕的效果，女性朋友长期服用避孕药，会给身体带来一些伤害，容易导致女性朋友患有一些疾病，同时会导致女性朋友出现骨质流失的情况，容易导致女性朋友患有骨质疏松的疾病，对于女性应该要加强日常护理工作，下面我们具体的了解一下，长期服用避孕药注意补钙避免骨质流失。

第一，避孕药是女性朋友避孕的一种常见方式，但是对于女性朋友，如果长期服用避孕药，会给身体带来伤害，长期服用避孕药会导致女性朋友的骨质流失，会引发女性朋友骨质疏松的疾病，女性朋友在服用避孕药期间，需要注意及时的补充身体的钙质，尽量多吃一些含钙的食物，应该要注意多喝牛奶，应该要多喝骨头汤。

第二，长期服用避孕药还会导致女性朋友体内缺乏维生素，避孕药中含有的成分会影响到女性朋友身体对维生素的吸收，由于女性朋友长期服用避孕药，会导致女性朋友严重的缺乏维生素，会导致女性朋友出现牙龈出血的症状，所以女性朋友在服用避孕药的期间，应该要多吃维生素含量高的食物。

第三，女性长期服用避孕药可能会导致女性出现宫外孕，对于女性朋友尽量少服用避孕药，女性朋友可以采取其他的避孕方法，来达到避孕的效果，长期服用避孕药给女性朋友带来的伤害是非常大的，会严重影响到女性朋友的身体健康，所以女性朋友应该要谨慎的服用避孕药。

女性朋友服用避孕药期间，应该要多吃含钙的食物，应该要多吃维生素含量较高的食物，应该要合理规划饮食习惯，长期服用避孕药会给女性朋友的健康带来很大的影响，会导致女性朋友患有骨质疏松的疾病。