备孕期间不能吃的五种食物

备孕夫妻有很多注意事项，尤其是饮食方面一定要注意多吃对身体调理有帮助的食物，才能够提高身体素质，增加受孕几率。当然多吃助孕食物的同时，还应该远离对身体健康有危害的食物，下面就为大家介绍一些备孕期间不能吃的五种食物：

备孕期间不能吃的五种食物如下：

咖啡：备孕夫妻首先不能喝咖啡，研究发现咖啡对女性受孕能力有直接影响，并且通过实验证明平均每日饮用一杯咖啡的女性，怀孕几率会比不饮咖啡的女性降低很多。

快餐食品：备孕期间一定要注意少吃快餐食品，主要是因为快餐食品中不仅含有大量卡路里，高脂肪，并且还含有大量食品添加剂，吃了这些食物对健康一点好处都没有。

胡萝卜：女性在备孕期间不能吃胡萝卜，虽然说胡萝卜当中营养丰富，含有丰富的维生素，可是对女性来说胡萝卜当中的有些物质却不利于怀孕，研究发现胡萝卜对女性有避孕的功能，可导致女性闭经或卵巢的正常排卵。

辛辣食品：很多女性平时饮食上无辣不欢，但是备孕期间一定不能吃太多辛辣的食物。辛辣食品可引起消化系统功能紊乱，对于女性来说同样也不利于受孕。

寒性食物：寒性食物如苦瓜、绿豆、荠菜等，对于备孕期间的女性来说，寒性食物吃得太多可能会导致体质变的虚寒，甚至出现宫寒、月经不调、影响卵子质量，因此为了避免这些情况，平时还是少吃寒性食物为好。

以上就是今天为大家介绍的备孕期间不能吃的五种食物了，希望大家看完之后能够对提高受孕几率有所帮助。备孕期间除了做好饮食调理，在平时生活当中还应该积极调整情绪和精神状态，让自己保持轻松愉快的状态，才能够尽快迎接宝宝到来。