房事时间短怎么办 这么做让夫妻性福起来

男性朋友的性生活时间要是比较短的话，就会让女性得不到想要的效果，久而久之就会容易导致性冷淡以及更加不好的情况出现，还会直接影响到夫妻之间的关系，所以说房事时间短一定要积极进行相应的治疗，不能让病情加重，那么，房事时间短怎么办。

1，房事时间短很有可能和前戏不足，过度劳累，肾虚等情况有关系，想要让夫妻性福起来，就应该及时确定导致房事时间短的原因，要是由于过度劳累造成的话，男性朋友需要有足够的休息时间，之后就会慢慢得到改善，性生活时间就会慢慢得到延长，要是由于前戏不足造成的话，就应该有充足的前戏时间，这样可以有助于提高性欲和性生活质量，对延长性生活时间也会有很大的帮助，要是由于肾虚造成的话，男性朋友就应该多吃点有补肾效果的食物，比如：腰子，韭菜，核桃，文蛤等等。

2，还有一种原因也会容易导致房事时间短的症状出现，主要就是男性疾病，男性朋友要是患有一些前列腺炎，附睾炎等之类疾病的话，也会影响到男性的性功能以及性生活时间，所以说这个时候就应该先治疗好原发病，等到原发病治疗好了之后，患者性生活时间短的症状也就会得到有效改善，平时一定要积极参与有氧运动，尽量多做一些运动对房事时间延长也会有好处。

最后，房事时间短一定要找到病因之后对症调理和治疗，这样才能取得很好的治疗效果，绝对不能盲目治疗，不然会有可能导致患者病情加重，给患者病情治疗和恢复增加一定难度，平时男性一定要有足够的信心，不能总是出现紧张，焦虑，烦躁的情绪。