哺乳期靠谱的避孕方法

妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时“大姨妈”还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，结果经常发生避孕失败的意外。

哺乳期一旦怀孕，只能去做人工流产，而哺乳期子宫较软，做人工流产时很容易造成子宫穿孔而引发大出血，对身体非常不利。若剖宫产的妇女在哺乳期怀孕，做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大。

哺乳避孕的五个原则

国际相关研究发现，采用哺乳避孕应该在完全哺乳的情况下进行才能有效避孕，否则避孕失败发生的几率增大。以下是完全哺乳的五个原则：

1.在产后4-6个月内单用母乳喂养；

2.婴儿饥饿时，无论白天或夜间应随时哺乳；

3.需添加食物时，先哺乳，后加食物；

4.母亲或婴儿生病时，必须坚持哺乳；

5.避免给婴儿奶瓶，橡皮奶头或其他仿造奶头。

如果达不到上述这些规定标准时，就不适宜用哺乳避孕。而且，卵巢功能的恢复快慢差异很大，哺乳避孕的失败率还是很高的，尤其产后3个月之后。

适合哺乳期的避孕方法

那么，在哺乳期这一特殊时期，哪些避孕方法最靠谱呢？

1.子宫内节育器。是指医生在女性子宫内安置一个铜或塑料的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。此外，目前还有一种孕酮类单一避孕药的节育器，可恒定缓慢释放避孕药，产生长效避孕作用。

优点：有效程度在最佳使用状态下可达99%，一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。

缺点：安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器还可能导致某些女性出血增多、经期延长或月经痛。并且此方式无法预防性病，对于那些已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

2.避孕套 是一种简单、易掌握的避孕方法。

优点：有效程度可达97%，不仅可以防止细菌被引入阴道，还有预防性病的作用。

缺点：避孕套可能会出现裂缝或滑落，含有杀精子剂的避孕套还可能刺激阴道，并且必须是在男性愿意使用的情况下才能起到避孕作用。