甲减即甲状腺功能减退，甲状腺功能减退适合吃碘盐还是无碘盐，取决于是否缺碘。如果患者是缺碘导致的甲状腺功能减退，则可以吃碘盐，如果是碘过量导致的甲状腺功能减退，则通常吃无碘盐。

如果患者是碘缺乏导致的甲减，平时适当多食用海带等含碘丰富的食物，必要时在医生的指导下服用左甲状腺素钠片治疗。

如果是碘过量导致的甲状腺功能减退，需要尽量避免进食含碘较高的食物，如海带、紫菜等。

建议甲状腺功能减退患者及时就医，明确病因，遵医嘱进行饮食并治疗，以免加重或延误病情。