预防甲亢，是人们日常应该做的工作，在临床上，甲亢患病可以归结为两种原因，一种就是饮食不当，另一种是情绪不稳定，预防甲亢也要从这两个方面出发，注意生活中的细枝末节，以下是甲亢治疗专家给出的预防甲亢的四个方面。

1、除了治疗甲状腺功能亢进症，也应合理调节饮食，甲状腺功能亢进症患者必须保证每日足够的热量和营养摄入量，应以高蛋白，高维生素，高热量饮食，以满足人类的需要。此外，不应该吃碘盐和碘在医药，食品，同时，甲亢患者也避免饮用茶，咖啡等刺激性饮料，避免过度兴奋，睡眠问题和疾病的变化。

2、良好的人生观，对甲亢的预防是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，甲亢预防不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心去面对生活。

3、注意生活起居规律，不要熬夜。尽量给自己减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。这些甲亢预防比较常见。

4、甲状腺功能亢进症患者平时应结合自身情况，适当的运动，同时保证休息和睡眠。突眼患者应根据要求的医疗用人工润滑和润湿角膜，缓解干燥不适。外出时戴着墨镜，睡前涂抗生素眼膏，防止角膜和结膜感染。

预防甲亢，对于任何一个人来说都是必要做的功课，以上的预防方法不但能帮助人们远离甲亢的威胁，还能帮助患者预防其他疾病，良好的生活方式对于人们来说是相当必要的。