发生于人体关节部位腱鞘内的囊性肿物通常被称为腱鞘囊肿，在脚背处的囊肿与其他部位的腱鞘囊肿发病原因大体相同，是由关节囊周围结缔组织退变所导致的。脚背处出现的腱鞘囊肿属于良性包块，若长时间拖延不予治疗，很容易使囊肿体积增大，对生活造成一定影响。

人体的足踝部一共有拇长伸肌腱、胫前肌腱、趾长伸肌、胫后肌腱、趾长屈肌腱、拇长屈肌腱、腓骨长肌腱、腓骨短肌腱、跟腱八个肌腱。足背部的腱鞘囊肿通常较为多见，它的发生主要源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。发生于脚背的腱鞘囊肿在初期危害并不十分明显，但拖延治疗治疗的情况下，腱鞘囊肿会对局部的皮神经形成一定程度的刺激，直接导致较为严重的疼痛反应，使足趾的活动受到限制。

除此之外，若腱鞘囊肿刚好发生在跗管内或其周围，任由其发展而不进行治疗的话，腱鞘囊肿很可能会压迫胫神经造成跗管综合征，使患足出现较为明显的烧灼感、针刺感和麻木感，严重的甚至有可能致使足部痉挛或足趾卷缩等情况的发生。

发生于脚背的腱鞘囊肿不治疗的话容易形成较大危害，因此腱鞘囊肿最好还是在其刚出现苗头的时候及时进行有效治疗。轻度的脚背腱鞘囊肿可以在医生的指导下使其破裂，清除囊液后便可一定程度上防止疾病的进一步恶化。

脚背处的腱鞘囊肿需要患者多多注意关节部位的保暖工作，避免患处受到外部低温刺激。除此之外，患者应选择透气轻便且柔软的鞋子，防止脚背处的腱鞘囊肿遭受外界过度的挤压。若患处已经接受治疗，需注意修养，按时复查。