颈椎病肩周炎怎么治

颈椎病肩周炎的患者，主要就是由于长时间的不良坐姿引起的，或者是经常坐在电脑前的工作人员，是比较常见的，会出现肩膀疼痛颈椎痛，头晕等不好的症状的，这个时候就会给患者带来很多的坏处的，要怎么治疗比较好呢。

1，颈椎病肩周炎患者是可以多活动一下的，一定要避免使用同一姿势保持太久了，因为这样是会使脖子和肩膀周围的肌肉紧张的，而且时间一长的话，就会很容易导致酸痛感出现的，这个时候就会使患者出现一些不适的症状的，患者平时的时候一定要注意劳逸结合是比较好的，平时的时候还可以使用局部热敷的办法进行缓解的，是会有很不错的作用的，患者平时可以做点颈椎保健操的。

2，颈椎病肩周炎的患者一定要注意避免总是长时间的坐在电脑面前了，是需要适当的多休息一下的，而且患者还可以使用GRT射频靶点热凝术进行治疗的，是会有很好的治疗颈椎病的作用的，患者在平时的时候，还可以多吃一些蔬菜和水果是很好的，而且多吃一些富含营养的食物，也会对患者的身体有好处的，日常的生活中，一定要多注意好好的休息是比较重要的。

3，颈椎病肩周炎的患者，还可以适当的贴点膏药治疗的，也会有缓解的作用的，患者最好是不要吃一些药物治疗，因为这种药物中，一般情况下都会含有一些激素的，对患者的肝脏或者是脾胃，都会有不良的影响的，还是少吃一些药物比较好的，患者在平时的时候还需要注意多多的活动一下自己的脖子和肩膀是比较好的，不可以总是太劳累了，一定要注意有一个良好的生活和工作的习惯。

最后，出现了颈椎病肩周炎的患者，是可以多做一些体育运动的，平时的时候还需要有一个良好的工作和生活的心态是比较重要的，不可以每天工作时间太长了，一定要学会好好的放松一下是比较好的。