请问肩周炎的危害有哪些啊？

有些人对于肩周炎的危害感到困惑?其实，我们说肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。为了让大家对肩周炎有更深入的认识，下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。

首先，我们说肩周炎不及时的进行治疗，肩周炎的危害是非常大的，患者会出现怕冷、患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。肩周炎还会有压痛、多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。我们建议大家进行功能锻炼能起到加速气血流通，使关节、筋络得到濡养，防止肌肉萎缩、关节僵硬、增加肩关节的活动范围，有利于肩关节功能恢复。

我们说，首先，我们知道肩周炎是由于肌肉失衡致使肩关节内部过于狭窄，导致抬胳膊的时候，关节内的肌腱被两边的骨头挤压、撞击，从而引起肌腱的疼痛和损伤。如果任由“肩峰下撞击”发展下去，疼痛和损伤会导致整个关节发炎甚至僵硬，肩周炎就这么出现了。我们都知道肩关节的问题会表现出多种不同的症状。我们建议你结合您自己的情况，选择相应锻炼方法组合，效果会更好。

最后，我们建议大家每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤，我们建议大家宜随时调整运动量。我们说肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，我们建议大家可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。