肩周炎患者在发病初期会发现有疼痛的现象，而且局部组织会有退行性病变以及粘连的症状，人体的活动到时候疼痛症状就会更为明显，其实肩周炎除了要配合医生治疗之外，有很多注意事项，下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们有所帮助！

肩周炎患者的关节部位会有一定的挛缩，水肿等症状，这样会导致肌肉萎缩，关节僵硬，为了能够避免肩关节产生疼痛而限制运动，所以也需要重视个人的生活习惯，要适当的做一些功能性的锻炼。肩周炎的患者需要适量的活动，活动的时候需要遵循循序渐进的原则，每天需要规定一定的活动次数，活动的时候动作需要缓慢，不宜过猛，预防再度损伤导致剧烈疼痛症状，尤其是一些心脏病，高血压的患者，应该要注意心率，血压的变化，绝对不能够憋气，否则会导致血压上升。

肩周炎的患者也应该要注意肩部的保暖，尤其是在冬季外出的时候，建议可以戴上一个围巾，这样是能够防止肩部冻伤的，当然在夏季也同样需要注意这个问题，夏季要避免空调冷风长时间直吹肩部，在办公室内可以准备一个披肩，这样是能够有效的缓解病症的。

以上详细介绍了有关肩周炎注意事项，相信大家都一定了解。患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。除了要积极对肩周炎进行治疗之外，还需要对其他心肺或者是颈椎以及胆道方面的疾病加以治疗，积极的控制病情，避免病情恶化。