在我们的日常生活中，不难见到肩周炎患者，尤其是从事体力工作的人群是肩周炎的高发人群，引起肩周炎的原因与年龄增大软组织退行、长期过度用力、肩膀固定过久、受伤等多种因素有关，肩周炎如果不及时治疗或是治疗不当都会导致病情加重甚至影响日常的生活以及工作，所以患者切忌乱投医或是不采取治疗。

患有肩周炎的患者非常痛苦，常常会感觉到肩膀出现压痛感，起初的慢性阵痛渐渐转变为剧烈的割痛，且常常会随着气候的变化而使疼痛加重，除了肩部的疼痛，肩周炎还会带来肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等多种不利的症状，也可能伴有关节炎、风湿病、肌腱受损等并发症，这些都是需要患者注意的。

既然肩周炎带来的影响那么严重，那么又该怎么去治疗肩周炎呢，目前，对肩周炎主要还是保守治疗即药物、按摩、针刺或是其他物理疗法。那么今天就给大家介绍一下针刺配合运动疗法这套治疗缓解肩周炎的方法。针刺是一项比较古老又行之有效的疗法，患者可取取右侧二间穴、条口穴、阴陵泉穴、中平穴、颈中穴等穴位进行针刺，这些都是通过针刺穴位治愈的案例。患者除了针刺以外，还要注意关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，这些不仅不会使肩部劳损，反而对肩周炎的治疗十分有帮助。

肩周炎患者千万不要以为肩膀因使用过度就不敢做一些肩部的活动了，其实适量的运动反而能帮助肩周炎的恢复。不过患者在今后需要非常注意肩膀的放松和休息，过度的体力工作也是不允许的，患者不妨考虑换个工作，换个心情;平日里，患者也要保持良好的心态迎接治疗，只有这样，肩周炎才能恢复得快而有效。