天热扇扇子远离肩周炎中风

很多朋友因为工作劳累导致肩膀等关节受损。所以很多患者因为怕疼而不敢多活动关节，严重影响生活。患上了肩周炎的朋友一定要注意，做好治疗肩周炎的措施。其实扇扇子也可以预防肩周炎和中风。以下小编给各位朋友介绍“天热扇扇子远离肩周炎中风”。

一、摇掉肩周炎

在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼。

医学专家认为，摇扇可以远离风扇、空调并使肩关节得到锻炼。

二、摇走精神障碍

心理学研究表明，人的情绪与季节变化有关。在炎热的夏季，许多人会出现情绪波动，特别是中老年人，容易出现情感障碍。用手摇扇消遣，可以怡情逸性。

邀三二知己，阴凉下一坐，谈天说地，精神上的郁闷就可一扫而光。

三、远离热中风

热中风是盛夏季节的一种常见病，与使用空调不当关系很大。与外界气温相差悬殊，频繁出入房间，忽冷忽热，会使老人尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年人脑部血液循环障碍而发生脑中风。

而摇扇可以减少使用空调时间，且对脑血管也是一种锻炼。摇扇是一种单侧肢体运动，不仅可锻炼肢体的关节肌肉，还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。

有学者研究发现，中风病人中大部分是在右脑半球微血管破裂出血，而多数中老年人的脑萎缩却发生在左半脑。这是由于一般人长期习惯使用右手，左手运动较少，造成左脑半球锻炼有余而右脑半球锻炼不足造成的。

因此，老年人在热天应有意识地进行左手摇扇，通过加强左手运动，活化右脑，改善左侧肢体的灵活性和肌体萎缩，还可以增强右脑半球血管的弹性，减少脑血管疾病的发生。

以上就是小编给各位朋友介绍“天热扇扇子远离肩周炎中风”，希望各位朋友采纳。也希望各位朋友发现患有肩周炎就要马上到医院进行治疗。平时要注意保持良好的生活习惯。不要过分疲劳注意休息。