导致学生出现考试焦虑症的原因有哪些

2022-12-30 08:19:56

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院

孩子在学习阶段所面临的压力是很大的,在考试阶段也容易出现考试焦虑的状况,这种状况的出现能够使他们不能发挥自身的真实水平,从而影响其心理状态,造成恶性循环,最后影响孩子的升学前途。导致学生出现考试焦虑的症状主要有以下几点原因。

第一个原因,由于学生对于考试本身没有能够正确的认识而导致考试焦虑症。这种原因主要是由于孩子过分的重视考试成绩,越重视考试成绩就会越影响考前的情绪,从而不能有一个良好的心态来面对考试,导致焦虑症的出现。

第二个原因,考试前自信心不足而导致考试焦虑症。出现这种状况主要是由于学生在平时的复习过程中,不能够达到很好的复习效果,担心自己的准备不足,从而使自己的情绪受到影响,长期下来就会导致焦虑症的出现,影响学生的正常发挥。

第三个原因,学生过度的期望成功以及要求过高都会导致考试焦虑症出现。在平时的学习过程中,有些学生可能会过度的追求成绩并且自己的期望更高,这些因素都会使学生在考试前产生焦虑,使他们的心态发生重大的转变,从而引发考前的焦虑症。

第四个原因,家长们的过度期望导致孩子出现考试焦虑症。这个原因主要是由于家庭因素的影响,家长们过度的的关心孩子的成绩,从而给学生造成很大的精神压力,从而引发其内心的焦虑。

第五个原因,学校过多地要求考试成绩而导致孩子出现考试焦虑症。学校片面的追求升学率,过多的在意学生的成绩,从而给学生造成很大的压力,影响你考试的发挥,而引起考试焦虑症的出现。

学生出现考试焦虑症的状况,应该得到每个家长以及学校的重视。家长们不应该过多的要求孩子的考试成绩,更要追求他们的全面发展,学校也应该适度的放宽考试的政策,避免一考定终身这种状况,从而减少给学生的压力,学生自身也应该有正确的认识,从而让自己更清醒考试的目的,发挥正常的水平。

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