穿高筒靴有害吗？

在冬天的时候，很多女孩子喜欢用高筒靴搭配各种衣服，似乎高筒靴是每天的必备，不仅可以保暖，搭配起来也好看。但是这样每天穿高筒靴也会带来另一方面的危害，因为高筒靴不透气，很容易造成那种真菌性的脚气病的。

这些病症统称为“皮靴病”

引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。另外由于高筒皮靴的靴跟都比较高，女性在穿的过程中，脚部受力不均匀，长期挤压，也可能造成鸡眼等脚部疾病。

为避免高筒靴所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高筒皮靴的靴腰不宜过紧。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环。

此外，旅行时不适合穿高筒靴，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳。经常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要换上轻便的拖鞋，然后用热水泡一泡疲劳的双脚，如果有可能，可以放一些当归、红花温经通络，不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳，而且对女性的一些妇科病也有好处。平时，如果有时间，也可以自己做一些简单的足部按摩。

通过专家的讲解，你是不是对穿高筒靴会导致真菌性脚气病有了一定的了解呢?所以专家建议在温度高的天气最好不要穿高筒靴，及时穿的时候也要记得，每天穿完时候用鞋子烘干器烘干，以免真菌的滋生，来破坏我们的皮肤。