挑选合脚的鞋子有助于预防脚气

每个人都不希望自己有脚气，不仅仅是因为脚气有难闻的味道，更重要的是脚气对身体有害。其实只要大家会挑选合适的鞋子就可以预防脚气，那么脚气该如何预防呢?不知道预防方法的人看完下面文章后就会有所了解了，了解之后大家还要按照这些方法去预防才行。

很多人在买鞋的时候都知道要两只脚都要试一下，双脚的感觉是不太一样的，脚在承重的时候会涨一下，因此大家在试鞋的时候应当尽量站着试鞋。试鞋应当尽量选择在运动后或者在晚上试鞋，因为这是人们脚最大的时候，这时候穿的鞋舒服了，任何时候都会是舒服的。

大家在穿运动鞋的时候本身是有磨合阶段的，在选鞋子的时候应当留有余地，穿好鞋子以后，脚后跟应该可以插入手指。脚宽的女性没有必要为试穿男鞋而感到害羞。男鞋在鞋跟和脚趾处的设计都要更大一些，患者朋友们是不是又有新的收获了。

鞋不穿时，要放在通风的地方吹干;袜子最好穿纯棉的，容易透气，洗净后晾在通风的地方;准备两双常用鞋交替着穿，尽量穿透气性较好的;洗完脚或游泳后，把脚擦干了再穿袜子和鞋，以免脚趾缝潮湿，给真菌繁殖创造机会，这些对脚气的护理都是很重要的。

挑选合适的鞋子对于预防脚气是至关重要的，希望每个人都可以按照正确的方法去选择鞋子，这样出现脚气的概率就小了许多，自己也不用受罪，再也不用担心在别人面脱鞋子脚臭了，也免得被别人嘲笑。万一发现自己有了脚气以后，不能拖延着不去医院治疗。