常吃肉患结肠癌的几率高40% 推荐全谷物饮食

2016-11-19 14:35:30

陈培才 主治医师 枣庄市胸科医院

在我们的日常生活当中,可能很多疾病,会影响了我们身体的健康,结肠癌作为其中的一种,一部分是由遗传因素而决定的,另一部分是由日常的饮食习惯而决定的,经常吃肉的患者会增加的脂肪量,从而增加了肠胃的负担,据调查研究常吃肉患者结肠癌的几率高百分之四十,那么下面就让我们一起来看一下吧。

羊肉、牛肉等食物都属于一些高脂肪的食物,是很难被消化吸收的,所以他往往会破坏了肠道的蠕动,导致了一些食物在肠胃地堆积,从而就会产生一些有毒的物质,引起了恶性肿瘤的产生,所以说常吃一些肉类就会增加患有结肠癌的风险。

既然不能够使用一些高脂肪量的食物,尤其是一些年轻人,他们的肠胃不太好,就容易造成一些肠胃疾病,那么就会进一步的造成直肠癌,或者是结肠癌。

在这里小编向大家推荐使用一些全谷物,比如玉米,小麦等食物,这些食物能够帮助清理肠道,使得场子当中的一些毒素,迅速的排出,避免细菌的滋生。

为了能够杜绝一些癌症的出现,建议大家可以多食用一些抗癌的食物。一些新鲜的水果和蔬菜,都具有抗癌的功效,比如可以多食用一些西红柿,香蕉、苹果等等,它们能够帮助通便,促进血液的循环,排出身体内的毒素,同时还能够提高身体的免疫力。

通过上述对于常吃肉患结肠癌的几率高百分之四十做出的解答,相信大家都应该明确,患有结肠癌的一些不良的生活习惯,和身体的健康存在很大的关系,所以推荐大家多使用一些全谷物的食品,能够迅速地排出体内的一些毒素,也能够帮助身体的健康,同时预防和治疗结肠癌疾病,应该从日常的饮食习惯做起,注重平时的饮食才能够提高身体的素质。