结肠癌术后喝牛奶要选好 预防结肠癌怎么做？

结肠癌是一种在临床上很常见的恶性肿瘤之一，主要发病于结肠部位。结肠癌一般多发于40到50岁之间的人群中，男性的发病率高于女性。结肠癌对人的身体伤害很大，它的发病和人们不健康的生活方式有很大的关系，因此，我们在生活中就要预防结肠癌。

我们都知道结肠癌患者在手术后恢复期多喝牛奶对疾病的恢复是有很大好处的。但是现在市面上的牛奶有好几种，有全脂的也有脱脂的，那这两种牛奶那种好呢?我们来看一下。牛奶中含有很多的维生素，具有一定的抗癌的效果。可是牛奶中含有的脂肪却会诱发癌症的发生，其中全脂牛奶的脂肪含量很高；因此，结肠癌患者在术后恢复期间还是不要喝全脂牛奶了，脱脂牛奶才是好的选择。

既然结肠癌对我们的身体健康的影响是很大的，我们就要学会在日常生活中注意预防结肠癌的发生。第一，要积极地尽早治好肠道类的疾病。若是患有肠道息肉等疾病一定要尽早治疗，防止恶化。每天都要坚持锻炼身体，有便秘习惯的人要及时治疗，多喝水，才可保证排便的顺畅。第二，要保持健康的饮食习惯。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素丰富的食物，多吃粗粮等。这样都可以预防结肠癌的发生。第三，要注重检查。尤其是40岁以上的人群要注意定期检查，可以尽早发现身体的健康隐患，尽早治疗。注意结肠癌的早期症状，如大便带血变黑等。

因此，结肠癌是可以预防的，我们每个人都要了解有关于结肠癌的常识和预防的方法才能尽量避免疾病的发生。以上有关于结肠癌的预防办法是很实用的，我们要尽量做到。我们还要多关注自己的身体变化，有任何不适都要及时去医院检查，才能防患于未然。