高位截瘫怎样锻炼腰部力量

高位截瘫是人们生活中最严重的一种疾病，人们在患有高位截瘫的时候，就会出现脊髓横断损伤的现象，并且导致患者的下半身出现完全性瘫痪的现象，很多时候高位截瘫的患者都是需要坐轮椅的，但是高位截瘫的患者也可以进行腰部力量的锻炼的，主要的锻炼方法就是以下的几种情况。

第一，高位截瘫的病人想要锻炼腰部的力量的话，那么在刚开始的时候，一定需要家属们的帮助，大家可以每日3—4次做瘫痪平面以下腰部的肌肉被运活动，家属们主要就是给患者进行腰部的按摩，这种方式能够有效的防止患者出现腰部血液循环不通畅的现象，也能够让人们腰部的肌肉保持一个丰满的形态，这样就能够为患者腰部力量的锻炼打下基础。

第二，在人们高位截瘫的几个月之后，患者可以慢慢的进行一些功能性的锻炼，主要就是可以让患者自己蹲在床边，然后手拉着患者，让患者慢慢的进行走路的适应性过程， 如站立后患者双脚肿胀青紫，那么在晚上睡觉的时候。可以把患者的腿垫高一点，这样的话就能够起到很好的锻炼作用了。对人们腰部力量是非常好的一种锻炼方法。

第三，在高位截瘫进行腰部力量的锻炼的时候，如果患者的身体素质比较好的话，那么就可以让患者慢慢的行走了，在刚开始的时候，患者的腰部力量是非常不好的，但是一定要慢慢的坚持住，并且患者可以扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。这种方法对患者的腰部力量的训练是非常好的一种方式。

高位截瘫对于病人来说是一种非常痛苦的现象，所以很多的患者都会出现灰心丧气的现象，这样对人们的治疗是非常不好的。所以，高位截瘫的病人一定要树立一个非常好的康复的信心。还有就是患者在进行锻炼的时候，不要过于剧烈