现在生活条件越来越好了，人们的病也越来越多了，很多头痛、腿疼各种疾病接踵而来。双腿是人体部位中的重要组成部分，生活中很多超负荷运动的人或着是一些运动员经常容易得的一种病就是小腿筋膜炎，患有小腿筋膜炎的患者经常会感觉腿部发凉、麻木没劲、肌肉萎缩等现象，如若发现，要及时去接受治疗。平时生活中也要避免吃腥辣的食物。

小腿筋膜炎最显著的症状就是出现弥漫性的钝痛，特别是腰肌两边和髂嵴上方疼痛会特别明显。患者还会出现局部的疼痛、四肢发凉、皮肤出现麻木、肌肉痉挛以及运动障碍等症状。

小腿筋膜炎的疼痛具有一定的特点。首先。患者在每天造成起床后疼痛是最明显的，日间活动之后疼痛又会减轻，到了傍晚疼痛又会加重。长时间不运动以及活动过度都会导致疼痛加剧。小腿筋膜炎的病程是非常长的，而且会因为身体劳累、气候变化等影响发作。在检查的时候，患处会出现明显的局限性压痛点，触摸这个压痛点会引发疼痛和放射。有些时候还会影响到肌筋膜，使得出现结节状物，一个结节常常也被称为筋膜脂肪疝。

一般治疗：

1.解除病因,注意保暖,局部热敷,防止受凉.急性期注意休息.

2.,药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛,布洛芬,芬必得.应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）,中药等.

3.中医疗法：疗效果明显.4,理疗,按摩治疗.

4.手术治疗。

忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、

生蒜、胡椒粉等。