2024-07-12 08:41:22
筋膜炎躺着也痛可能是身体姿势不对、压力分布不均、血液循环不畅、受凉、炎症刺激等原因造成的，建议到正规医院就诊，根据诊断结果采取合适的治疗方法。
1.身体姿势不对：在躺下的时候，由于身体姿势不正确，通常会伴随筋膜以及肌肉处于不正常的拉伸状态，因此表现为疼痛的症状。在平时需要注意多休息，并且躺在平坦的硬床上，能够在一定程度上缓解不适症状，尽量不要经常保持一个姿势。
2.压力分布不均：人体处于站立或者是坐姿的时候，由于身体的重量分布在不同的部位，通常会造成筋膜和肌肉承受相应的压力，在躺下的时候，由于身体的重量分布更加均匀，因此表现有局部疼痛的症状。可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，有助于起到抗炎镇痛的作用，也能够减轻症状。
3.血液循环不畅：如果身体在站立或者坐姿的时候，因为肌肉和筋膜的血液循环比较好，在躺下之后会对局部造成压迫，表现为血液循环不畅导致疼痛的症状，建议使用热毛巾对局部进行热敷，坚持热敷，15分钟到20分钟有助于缓解症状，促进恢复。
4.受凉：在平时没有做好自身的保暖工作，在受到寒凉刺激的时候，也有可能会导致局部疼痛的症状，建议通过热敷的方法改善，有助于促进血液循环，减轻疼痛不适症状。
5.炎症刺激：筋膜炎属于一种无菌性炎症疾病，因为长时间处于寒冷的环境或者受到慢性劳损造成的，因为受到炎症刺激导致局部疼痛，肌肉紧张的症状。在平时需要注意做好局部的护理工作，可以对局部进行按摩，能够促进血液循环缓解疼痛，如果症状较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以起到镇痛的作用，也有助于促进恢复。
在治疗期间需要做好局部的护理工作，尽量不要过度劳累，避免经常熬夜，以免导致病情加重。
