最近几年，近视眼的患者越来越多，眼睛是人身体的重要器官，如果患者眼睛近视了，给患者们在生活中、工作上都带来很多不便，这个时候患者还是让眼睛疲劳下去，会让自己的眼睛度数长的越快，为了早点摆脱这个疾病的困扰，下面我们来说说近视眼怎么办好呢？

1.近视的患者们可以吃一些对眼睛有好处的食物，比如肉、蛋、牛奶、肉、牛骨、花生米等食物，对眼睛有很大的帮助。

2.在生活中多注意休息，尽可能不要用眼睛的时间太长，感觉工作时间长了，患者可以休息10分钟，放松一下眼睛。

3.近视的患者最好不要去做激光手术，做了手术后比较容易反弹，平时在空余的时间里面，可以做一下眼保健操。

4.患者们工作之余，空出一点时间做一些运动，比如打羽毛球、乒乓球等，因为在打球的过程中可以让眼球运动一下。让眼部得到放松。

5.眼睛近视的患者，最好佩戴眼镜，佩戴的眼镜一定要清晰、舒适，对于近视不严重的患者，在不需要的时候可以不佩戴，可是对于近视眼比较严重的患者，最好长期佩戴。

接着我们来说说按摩3个穴位能治疗近视眼有：

1.四白穴，这个穴位在眼眶边缘下面有一个凹陷的地方，当你按到这个地方会感觉到酸，患者可以轻轻的按摩这个地方，会让它里面的血更加充盈，让它流速有一些改变，对眼睛有一定的好处。

2.晴明穴，患者可以按住这个穴位后，进行上下按动，来增加压力，在按摩的时候患者最好闭住眼睛，让自己放松，去享受这个过程。

3.瞳子豂，这个穴位在晴明穴的旁边，患者也是轻轻的按摩，闭住眼睛按摩效果会更好。

通过上面说，我们也对近视眼各个方面了解一下，在日常生活中我们要爱护自己的眼睛，平时多看看这方面的书籍，在饮食上面多吃对眼睛有好处的食物，如果近视眼的患者不严重，慢慢的护理，是可以恢复的，对于近视眼比较严重的患者，最好佩戴眼镜，以免自己的眼睛度数在增加，有时间多做一些运动，希望对患者们有一定的帮助。