眼睛近视该怎么恢复视力 教你如何摘到眼镜

“世上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机。”这句网络流行语道出了许多人的心声,。随着智能手机功能越来越强大，其作用不再局限于接打电话、发短信，甚至堪比一台微型电脑，手机渐渐地成了人们生活中不可或缺的一部分。

在路上、公交车上、聚会上、课堂上、会议上等各种场合，我们总会看到一些人低着头对着手机屏幕“指指点点”，这类人被称为“低头族”，他们通过手机看世界，却又被手机禁锢着视线。

眼睛近视该怎么恢复视力?视力加深有两种原因

一般来说，一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。

一种是病理性近视。

这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。

另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。

除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。

眼睛近视该怎么恢复视力?人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

那眼睛近视应该如何治疗效果能更好呢?改善视力要趁早

眼睛近视该怎么恢复视力?很多家长都认为孩子只是刚开始近视只要配一副眼镜就可以了，但是往往孩子配了一副眼镜之后就根本停不下来了，几乎每年都要换一副，更有甚者一个学期换一副。丁医生表示：人体眼部细胞约有1.3亿个，只有10%的眼部细胞是正常工作的，其余98.5%的细胞仍处于休眠状态，如果激发调动这些休眠细胞的潜能，来自动修复受损的细胞，从而实现眼内健康的自然平衡，那么恢复视力是完全可以实现。真目明潜能激活平衡膏秉承“人体机能自我修复”的理念外用涂抹和按摩穴位来激发、调动修复眼部细胞，按摩刺激穴位来激活沉睡细胞潜能，调节眼部的防卫机能，增强眼部自我修复能力，从而促进睫状肌的恢复，有效改善视力。丁医生还表示：如果孩子从五岁的是时候就开始坚持使用真目明眼膏，孩子不仅会成功远离近视，而且可以拥有健康明亮的双眼。

改善视力要从本质出发 近视眼恢复用真目明眼膏

很多家长认为孩子导致眼睛近视的罪魁祸首是学习坐姿不正确、经常使用电子产品，当然我们不能排除这些原因，但是家长们还忽略一个导致近视的重要原因。真目明眼科专家丁医生表示：近视和颈椎也有很大的关系，长期的久坐会导致颈椎出现错位和增生的情况，颈椎出现问题会造成自主神经紊乱，以及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损，从而压迫脑部视觉神经，最终导致眼睛近视。因此改善视力还得从根本出发，只有这样才能有效改善视力。

眼睛近视该怎么恢复视力?真目明眼膏配合独家秘方研制的颈椎膏同时使用，从根本上有效改善视力。涂抹颈部，进行颈部按摩数分钟至皮肤发热，改善颈部血液循环，增强颈部整体防卫、修复机能;涂抹眼部，刺激穴位，激活眼部细胞，调节眼部防卫机能，增强眼部自我修复能力，改善眼部微循环，营养视神经，促进睫状肌恢复，修复受损的细胞，提升细胞再造能力，实现眼部机体平衡，从而解决眼干、眼涩、眼疲劳等眼部问题，改善视力。

在如何正确用眼方面，真目明眼科专家提出了“节约用眼”的理念，他把视力比作手电筒的电池，多次短时间使用，寿命较长;一次长时间使用，就会因为急性消耗而迅速损耗，所以要给眼睛合理的休息时间。

眼睛近视该怎么恢复视力?专家建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时;阅读尽量用听来替代看;书桌最好放在没有物体遮挡的窗前;台灯如果是白炽灯，最好为25瓦—40瓦，光线不宜直射眼睛;操作电脑时要保持一定距离;多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。