2017-06-05 09:27:51
或许很多人都听说过按摩缓解疲劳，但是按摩能不能缓解近视，甚至矫正近视呢?
眼部按摩瑜伽是消除眼睛疲劳和疼痛的法宝。可使眼部疲劳的睫状肌活跃，从而改善眼部微循环，确实可以在一定程度上缓解近视。
比如大家小时候都做过的眼保健操。眼保健操是根据中医的穴位按摩来编排的，可以通过调摄经络来达到补益气血的作用。穴位的准确性和按压的手法都十分重要，由于中小学生缺少中医的一些知识，做的眼保健操往往流于形式，敷衍了事。
而对于很多人关心的，近视是否能被按摩所矫正，这种说法一般只能见效于年纪较小的假性近视群体。
假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 >>>如何区分假性近视、真性近视?
中医理论中的手疗法就是通过按摩或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、按摩或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。
一般来说，手疗法治疗假性近视有效的穴位，是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当你过度用眼而导致视力下降时，轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚三次，每次连续揉压108下，然后一下按压10秒左右。专家表示，按压穴位时要稍加精心揉压、细细体会，只要坚持不懈，渐渐就会使视力得到恢复。
不过，如果您发现孩子是真性近视，那么还是建议尽早到专业的眼科医院进行验配，以起到抑制视力下降的作用。临床表明，大多数患者戴镜后视力每年下降100度左右，不几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成近视型弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0.8，限制了就业、参军等择业空间。