眼近视了要注意什么 眼睛近视6件事不可做

我们知道，眼近视的人是非常多的，尤其是一些中学生，并且眼近视还不受年龄的限制，虽说眼近视不是什么很大的疾病，但是，眼近视如果放任不管的话，就会演变成高度近视和散光，对生活就有一定的影响了，那么，眼近视了要注意什么呢?眼睛近视6件事不可做。

1.不积极控制度数：出现近视的人，眼近视的度数尽量控制在合理的范围内，以防近视度数发展到高度近视的状况，因为高度近视的情况已不可逆，矫正的希望非常渺茫。

2.配镜不合适：人们在初次配近视眼镜的时候，最好是低度数进行矫正，以眼睛舒适为原则，这样不仅会矫正眼睛的近视度数，同时对眼睛也有一定的放松作用。

3.喜欢做剧烈运动：眼近视的患者在平时最好不要剧烈运动，以防剧烈运动对眼球造成不必要的伤害，比如视网膜脱落等。

4.没有去医院做定期检查：眼近视的患者压迫注意养成半年时间定期检查眼睛的好习惯，此方法利于提前发现眼球病变，以便于进一步采取治疗措施等，有助于预防视网膜的脱落等情况发生。

5.不注意用眼卫生：在生活中，患者不能手直接接触眼睛，最好是在清洁后再接触眼睛，这样就能降低眼睛感染细菌的风险。

6.不良生活习惯。比如熬夜、长期对着电子设备、或是长期在强光下看书等等，喜欢吃甜食等，这些行为常常会加重眼睛近视的。

关于眼近视的注意事项主要是包括在度数、配镜以及用眼卫生、定期做眼科检查以及不可做剧烈运动等等方面，提醒人们在平时一定要注意科学用眼，以降低发生近视的可能性，当然，对于已经出现眼近视的人，更需要注意上述这些方面，否则，眼近视的程度就会更加严重。