2019-11-07 09:51:18
现在随着社会的发展，电子设备进入到了广大家庭之中，现在几乎人手一部手机，从而也导致了许多人开始出现近视和散光的毛病，所以不得不开始重视这个问题。那么出现了近视和散光应该怎么办呢？今天就教大家几招克服近视散光的问题。
眼睛近视散光大部分都源于用眼过于劳累，总是盯着手机、电脑等电子设备看，从而导致了眼部得不到充分的休息，从而造成了近视散光，给我们的生活造成了不少烦恼，所以今天就教大家几招来克服近视散光的问题。
1.平时注意用眼卫生
当觉得眼睛过于疲劳的时候，可以适当放松一些眼睛，做一下眼保健操或者远眺，不要在强光下阅读书籍等等，养成一个良好的用眼习惯，注意自己的用眼卫生。
2.佩戴眼镜进行矫正
佩戴适宜的眼镜来矫正眼睛，原则上全部的散光度数都要矫正。但是散光度数过于高，眼睛不能够适应的话，可以下佩戴低度数的矫正眼镜，慢慢的适应，之后再慢慢的将度数提上去，佩戴高度数的矫正眼镜。
3.激光治疗
现在随着医疗技术的进步，近视散光可以通过激光来进行治疗，不过这个办法并不是适用于所有人，而且还要到正规医院进行手术，对于这个选择要十分的慎重。
以上就是跟大家介绍的近视散光的原因和克服办法。出现近视散光问题，很重要的原因就是因为用眼过度，所以在平时生活中要养成一个良好的用眼卫生习惯，一旦出现了问题，可以佩戴眼镜来进行矫正，如果问题实在严重，可以选择进行激光治疗，不过并不是所有人都适合这种办法，而且还要到正规医院进行治疗，所以一定要慎重。