预防近视要从宝宝做起？

在我们生活中，只要你仔细留意的话，就会发现有很多孩子戴着近视眼镜。为什么孩子小小年纪就会出现近视了呢?这是很多家长朋友都比较关心的话题。那么，有哪些方法可以有效预防孩子近视呢?针对大家存在的这一问题，下面有请眼科专家为大家做出具体介绍。

　属于容易患上近视的类型如下：

1. 睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。

2. 低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

3. 早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

4. 父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关.

正常情况下，宝宝出生3个月时，视力为0.012-0.02，6个月视力为0.05，因此l岁以内的小孩远视能力是比较差的，l岁时为0.2，以后每增加l岁视力约增加0.2，5岁时视力达到正常1.0，12岁孩子眼球发育完全成熟。

如果孩子的眼睛没有问题，在这一时期一般不易发生近视。但由于眼球发育异常或有近视遗传因素，在此期间就可影响到孩子的视力，因此尽早检查视力是及时发现孩子近视的最好方法。

给孩子查视力要有耐心，态度和蔼，要多给予表扬和鼓励，争取孩子的合作，结果才能准确。另外，家长还应在平时生活中仔细观察孩子的一举一动，如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚，不活泼，不愿意做游戏，或看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，上学后上课注意力不集中、看不清黑板、学习成绩下降或看书距离很近，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院检查，必要时散瞳验光。

父母对孩子，尤其是有近视遗传倾向的幼儿，一定要细心观察，并与幼儿园和学校相配合，定期查视力，才能早期发现孩子近视眼。

专家表示，儿童年龄比较小，不能清楚地表达自己的真实感受，加之部分眼疾有无特殊的症状表现因此，家长朋友要仔细观察，做好定期带孩子检查，防患于未然。如果发现孩子看东西时候习惯性眯眼，家长朋友一定要加以重视，并带孩子及时就诊。