控制青少年近视度数的方法有哪些

现如今在青少年的人群中，近视的发病率达到了85%，严重影响了青少年朋友的学习和生活，很多青少年得了近视过后，度数都在不断的加深，甚至还伴有并发症，让大家都束手无策，那么控制青少年近视度数的方法有哪些?

1.控制近视重在时机和方法

青少年时期是学习负担最重的时期，也是近视发展最快的时期，一旦发生近视，若不采取任何控制措施，很容易增加近视度数，每年增长1.00—2.00D度的可能性很大。

如果想要有效防治近视的发展，那么6岁之前是孩子眼部疾病最佳治疗年龄，而斜视尽可能在9岁以前治疗，否则治疗效果会很差甚至无效。因此家长应教会小孩认视力表，每半年至少检查视力一次，如有异常及时带小孩到眼科就诊。

2.正确佩戴眼镜

有的家长认为“孩子一旦近视戴上眼镜就再也摘不掉”，而选择让孩子不戴眼镜。不合并斜视的低度数近视看近时可以不戴镜，但看远还是建议戴镜，避免眯眼视物。

而据专家表示，戴眼镜后眼镜就摘不掉了，但需戴镜而不戴眼镜可能诱发眼斜、弱视、颜面皱纹甚至性格变化等不良后果。另外，不正确的戴眼镜比不戴眼镜后果更严重，因此，进行正规的验光与配镜，也是防治近视发展的有效途径之一。

说了这么多，专家还要提示一下，大多数青少年由于自控力不足，长期的使用电脑和手机导致了近视的加深，我们广大家长也要重视这些问题，希望家长们能够多多的教育和监督孩子，让孩子认识到近视会给他们以后的厂长带来很多不良的影响，从而才能真正的控制近视的加深!