据调查，小学毕业生近视率绝大多数超过50%。最高的一所小学甚至达到82%！这里定义的近视，是指裸眼视力低于1.0。而且，排名越靠前的学校，近视率也更高——前10名的学校，近视率都在77%以上，然而，台灯使用不当也会导致孩子近视，这点各位家长读者你们注意到了吗？

台灯使用不当导致孩子近视

频闪台灯容易导致近视

近视多是长时间视近，产生睫状肌痉挛，使晶状体调节功能下降，视物不能成像在视网膜上而是成像在视网膜之前，最终导致眼球轴距增长。

眼科医生指出， 我国使用的交流电频率为50赫兹，所以台灯每秒钟会出现50次的一明一暗，这就是通常所说的“频闪”。孩子正处于眼球发育阶段，如果长期在频闪的灯光下看书学习，眼睛睫状肌会不停放大缩小，处于紧张的运动状态，同时也会增加眼睛的疲劳度，使得眼部免疫力下降，出现酸涩、疼痛、眩晕等症状，加上传统台灯还存在着电磁辐射、紫外线、光照不均匀、眩光、显色性差等问题，这些都会伤害孩子的眼睛，在这样的灯光下看书，时间长了眼睛就容易近视。

医生建议家长给孩子选择台灯时，首先要选择无频闪的，灯光不能太亮，因为光线过于明亮会刺激孩子的眼睛，影响视力。不要选择纯白色或蓝白色灯光的台灯，应该选择淡黄色光线的台灯。科学验证，蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则比较适合读写照明用。屋子里不能只用台灯作为书写光源，应保证整个房间有足够亮度；而且每隔半小时至一小时要让孩子的眼睛休息一下。

各位爱孩子的家长注意了，如果孩子的眼睛最近看东西模糊，除了带孩子去医院检查是否近视之外，也该检查一下孩子的台灯，看看它是不是隐藏在孩子身边的“近视元凶”。