近视眼玩手机要不要戴眼镜

近视眼问题在生活中越来越普遍，有些朋友是轻度的近视问题有些朋友则是比较严重的近视问题。同程度的近视眼问题在生活上要注意什么呢?我们是否通过按摩来改善近视眼的状况?如果你最近对按摩或者是近视眼感兴趣的话，不妨来了解一下接下来的内容。

近视眼从临床的角度上来说是一种屈光不正的疾病。这种疾病跟生活习惯影响很大。对于已经有近视眼的朋友来说在生活中一定要注意用眼习惯的问题，避免一些不健康的用眼习惯。有些朋友想知道近视眼的话，玩手机要不要戴眼镜来看，首先第一点就是我们一玩手机的时候都会拿得很近，这个程度不建议大家戴眼镜来看手机，还有一点就是要注意不要在黑的环境下看手机，这样会导致近视眼越来越严重。总之就是一句话，只要你不戴眼镜看电视或者是看手机不累的话那么就可以不要戴眼镜，如果看不清楚就一定要戴眼镜来玩手机或者是看电视。

对于喜欢按摩的朋友，想知道近视眼的话，能不能按摩来帮助改善。其实对于喜欢按摩的朋友来说，有近视眼问题的话，可以适当的按摩眼睛来帮助舒缓和放松。有一种轻度的近视问题叫做假性近视，主要的原因就是用眼过度和用眼疲劳带来的近视眼问题。这个时候只要我们注意放松眼睛或者是按摩眼睛周围的穴位，坚持一周或者是半个月就可以改善假性近视的问题。大家在按摩的时候，一定要注意避开使用那些艾灸的按摩项目，要知道艾灸也是很有可能导致受伤的。

眼睛是我们获取信息非常关键的一个渠道，因此大家在平时的时候，一定要注意自己的用眼习惯是否健康，注意改善自己或者是避免一些不良的用眼习惯，还有一点就是不要长时间看电脑或者是看手机，最好看电脑手机一个小时或者两个小时后就起来运动放松一下。