孩子应怎样预防近视?

2024-07-20 12:36:31

许厚银 副主任医师 天津市眼科医院

现在的就是人群基本上都是青少年居多,而且发病率在逐年上升,而近视的原因多数是因为用眼不正确,读书、写字的姿势也不正确,长时间玩电脑等,所以做好预防措施很重要,下面我们来了解一下孩子应如何预防近视的相关知识吧。

一、在孩子开始读书学习的时候,就要求他们使用正确的姿势,使眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度),最好控制在27—33厘米。

二、在进入小学前,就要检查眼睛的屈光状态及视力是否正常,如果不正常,应该立即配眼镜矫正治疗。

三、从小学一年级开始,配一副近用眼镜,专门用于长时间读书写字(如做作业)可以预防近视眼的形成。但是使用距离不能少于25厘米(否则预防近视无效)。

以上内容为大家讲解了关于孩子在预防近视方面的相关措施,相信大家看了之后也有了更深的了解,希望家长在平常要多点督促孩子要用正的姿势去读书写字,做好相关的预防措施,减低患病的几率。

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