领带束缚也会导致近视吗？

很多办公室白领现在都说自己的视力都没有上学读书的时候好了，看东西越来越模糊。白领们一定想不到导致自己视力下降的一大祸首竟然是领带。急不可待想了解了吧，下面让我们一起一探究竟。

一、领带束缚累及视力

除了长期使用电脑这一主要因素外，白领的其他生活方式也可能影响视力，穿制服就是其中之一。听起来两者之间很难联系到一起，但事实却让白领张先生不得不信。

“我原来视力一直很好，可前不久突然感到眼睛肿胀，看东西也很模糊，到医院一检查，发现视力下降了。”医生询问了张先生的生活细节后，得出了这样的结论：这可能和制服领带扎得过紧有关。

张先生参加工作还不到一年，一毕业就能跻身白领让他颇为满意。西装革履地在领导和客户间打转也让他找到了不少成就感。却不料，这一身被视作体面象征的“外包装”却暗藏健康隐患。

医生解释说，在自身没有脑血管疾病的情况下，领带系得过紧，就会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛肿胀、看东西模糊等症状，这属于假性近视。

二、近视的预防——养成好习惯

还记得上学时的眼保健操吗？那个时候总想“偷工减料”：睁睁眼，说说话，动作不到位。而如今的白领中间又兴起了做眼保健操，因为懂得了健康的意义。

除了通过做眼保健操消除眼部疲劳，电脑族尤其需要注意养成良好的用眼习惯。操作电脑时坐姿应正确舒适，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

避免长时间注视荧光屏，工作一小时应休息10分钟左右。同时，工作环境中的光线强度应适中，太强或者是太弱会导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。

大家都知道的是不当的用眼习惯，近距离看书、灯光较弱的环境下作业容易导致近视。但为众人不了解的是我们的领带竟然也是导致近视的一大元凶。白领们是否恍然大悟，愿您的眼睛一生明亮、焕发奕奕神采！