近视眼如何恢复视力呢？现在有好多戴眼镜的，其实如果得了近视最好还是配戴眼镜 。 由于不戴眼镜的话，看东西时觉得到更费劲，眼睛更容易疲倦，视力会降落得更快。所以如果得了近视要尽快配眼镜。

留意缓解眼睛疲倦， 控制近视开展的速度，办法如下：一、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一同挪动。二、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛细微疲倦时，只需做2次或者3次眨眼运动即可。三、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。四、眼睛体操，中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右渐渐挪动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

还有可以看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交流几次，能够有效消弭眼睛疲倦。对于爱玩电脑的一族也有一些护眼妙招，喜欢看电脑的病人，经常眼睛会表现为眼干涩不舒，以至枯燥、畏光、视物含糊。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教员及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的提高，这种状况更为常见。他们的病症并不是病理变化所惹起，而是由于用眼不当所致。长时间眼睛盯着一个地方看，这样对眼睛的危害是极大的。长时间近间隔用眼，会促使轴性近视的开展。眨眼动作的减少，使眼球缺乏光滑和维护作用。在神色专注的时分，只要2～3次，这就使眼外表的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则惹起眼球外表的炎症。