家长小心了孩子“吃软饭”易患近视眼

很多人也许都没有想到过，孩子为什么会出现近视，有的家长大多数都以为，是因为长时间接触电子产品，孩子就会出现近视，只要不让孩子接触电子产品就可以，但是很多家长没有想过，除了接触电子产品会引起近视，还有看书和其他方面的什么原因，首先家长们一定要小心，孩子，吃软饭是最有可能会引起近视的。

所谓的吃软饭，就是孩子每天吃的东西都比较软，这样就会影响到孩子的咀嚼功能和听力功能，因为只有硬的东西，才能让孩子的神经和视觉神经，都会起到一个打通的作用，所以几乎想让孩子吃一些比较酥烂的东西，但是越这样，越会导致孩子的视觉神经发育不良，正确合理的饮食是最关键的问题。

经过一项调查研究发现，经常吃面条类的孩子，下巴部分的咬肌功能变得很弱，相反经常吃硬的食物，孩子的视觉功能，以及各项感官功能，恢复的都比较好，而且最重要的是，肠胃更有活力，更容易消化一些东西，所以适当的在饭菜中搭配一些较硬的食物，所以需要适当的在里面搭配一些食物，比较硬的食物。

比较适合儿童吃的东西，有胡萝卜，甘蓝，动物骨头，豆子类的食物，比较符合孩子的身体体质，在给孩子搭配营养餐的时候也要注意，并不是每一餐的饭菜，吃的营养价值多高就一定是好的，不仅可促进肠胃的消化功能，最重要的是可以提高身体免疫力。

小孩子出现近视其他方面的原因，其他方面的原因还有很多种，比如说孩子经常看书的姿势不对，坐姿不正确，都有可能会引起近视，所以最正确的方法是要家长的督促，帮助孩子养成良好的习惯，刚开始的时候一定要有督促，这样才能够让孩子减少近视的几率。