揭发造成近视有内外因 早发现早预防

人们使用眼睛阅读、观看电子屏幕后，眼球就要调动自己的调节功能，使睫状肌收缩。但是如果人们长时间的阅读、看电子屏幕后，眼部的睫状肌会发生持续的收缩，持续痉挛的状态。但当人们看远处的物体后，睫状肌就会有所放松，如果松弛不了，眼底又未发生病理病变的话，就是患上了假性近视。假性近视是可以通过外力干预，使得患者的视力恢复到原来的状态的。

但是如果患者眼底出现病理病变的话，则该种近视为真性近视。真性近视可以分为调节性真性近视、轴性真性近视等，主要是由于孩子长时间看电子屏幕，眼睛的调节幅度频繁，很容易出现视力疲劳，造成真性近视的发生。

人们患有真性近视后，要及时佩戴眼镜，以免度数加深，进一步危害到视力健康。而对于患有真性近视年龄较低、假性近视的孩子来说，并不需要佩戴眼镜。很多孩子出现的近视往往是假性近视，而这种情况在孩子发育成熟后是很有可能恢复正常的。

对于6至16岁的孩子来说，眼球的发育尚未完全，具有一定的自我修复功能。而且年龄越小，这种修复功能越好，视力恢复的几率也就越大。因此，价值发现孩子出现近视的症状后，不要很快佩戴眼镜，要前往医院，在医生的指导下选择眼镜。

儿为了预防近视的发生、度数的加深，我们在日常生活中也要做好一些防护措施。人们在阅读、看电视等电子产品时，要有一个正确的姿势，阅读环境也要合理，，避免光线过强或过若，对眼球造成压力，引起近视的发生。另外，不要让孩子有挑食的习惯，要均衡营养，多进食一些钾元素含量丰富的食物，如动物内脏、蛋黄等。孩子每天需要进行户外锻炼、做眼保健操，来放松身体、放松睫状肌，避免近视。