熟话说，眼睛是心灵的窗口，那么眼部患有疾病的话，心灵窗口也会黯淡无光，近视就是眼部疾病中最常见的一种，其实导致近视可分为几种原因的，1，遗传原因，家族的人有近视患病史，父母或长辈有严重的近视，2，近距离的工作和学习原因，由于社会压力较大，学生族和近距离工作的人员长期伏案，致使眼部疲劳，也会导致近视，3，环境的原因，像灯光的污染，雾霾的污染，空气中的污染也都是导致近视的因素。

近视的发生可以说对于孩子身体的伤害是非常大的，然而它也非常容易导致孩子在生活中出现这样和那样的不良生活习惯，那么现在就让我们一起来了解一下，

第一，歪头，一般情况下，孩子在患有近视的同时在生活中，由于近视的影响无论是写字，看书，还是看电视时都会出现歪头的现象发生，然而这种现象主要由于孩子在歪头时能够更好的分辨出视觉感。

第二，出错，很多时候患有近视的儿童由于视力的原因，在写作业或考试中都会出现对题目判断错误的现象发生，然而这也极大地影响了孩子的学习成绩。

第三，抱怨，很多孩子由于不知道自己患有视力的疾病，在学习或是生活中都会对某些事物出于一种抱怨，总是觉得看不清东西或是光线较暗，这主要就是近视所影响的，然而这时家长就应该有所注意了，尽量调整孩子的学习姿态或是带孩子去进行治疗。

另外，患有近视的儿童在饮食上的搭配也要十分注意，我们可以让孩子多吃一些含有蛋白质，钙，锌类的食物，如，鱼，鸡蛋，虾米，油菜，小白菜，胡萝卜，花生，杏仁，紫菜，海带，羊肉，肝等，另外还要补充丰富的维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，那么尽量让孩子要少吃或是不吃甜食，因为甜食吃的多了，也是近视形成的一种原因。

总之，孩子的近视主要是由于平时一些不良的习惯所导致的，那么做为家长我们就应该在平时积极对孩子进行预防眼部的教育，要让孩子养成一个正确的学习姿态，要确保学习中的坐姿要端正，看书时要提醒孩子定时的休息，要定期对孩子的视力进行检查，另外可以多带孩子去参加一些户外的活动，这样才能够有效的预防近视的发生。