近视可以说是眼部疾病中常见的一种，它主要是指由于患者的视力看不清楚远处的物品，对于比较近的事物能够分辨清晰，所以就称之为近视，然而近视的发生大多数是由青少年患者居多，并且极大的伤害着他们的身心健康，那么近视的患发是有很多种原因的，比如，遗传因素，环境因素，近距离的学习或工作，营养不良等，这些都是造成近视的罪魁祸首，所以患有近视就应该积极，及时的去进行治疗。

一般来说，近视对人体的伤害是比较大的，那么人们如果在患有近视之前身体也会出现一些相应的症状，然而这时就需要我们应该引起高度的重视，所以我们就应该有一个积极的防护措施，下面就让我们一起来了解一下眼睛在近视前都有哪些症状的发生，

第一，眼睛疲劳，正常情况下，如果我们的眼睛在发生近视之前经常会出现疲劳的感觉，通常来说患者主要会表现出，在看向物体时经常会有一种若即若离，浮动不稳的感觉，如果在我们长时间的看书，书上的字迹也会出现重叠串行的现象，其实这也是所谓近视的一个预警信号，所以我们一定要有所注意。

第二，全身神经失调，对于要发生近视的人来说尤其是儿童，经常的会出现注意力不集中，脾气变得急躁，情绪会出现一些厌烦的现象，然而，对于一些事物也会缺乏兴趣，可以说这也是由于要出现近视的疾病所导致的神经性失调的一种症状。

第三，知觉过敏，对于早期还未发生近视的患者来说，还经常的会出现眼部，发痒，干涩，胀痛的一些现象的发生，稍有严重的还会导致头部的疼痛，其实这就是由于眼部的感觉神经而造成的一种连锁反应。

总之，无论是大人还是儿童在对于近视的防护中，饮食也是至关重要的，平时我们可以多吃一些对眼部健康有益的食物，比如鱼，鸡蛋，虾米，油菜，小白菜，胡萝卜，花生，杏仁，紫菜，海带，羊肉，肝等相关的食物，另外还要多补充一些维生素，因为维生素是人体不可缺少的元素，这样对于眼部的近视以及预防近视都有很好的帮助。