眼睛近视了怎么办 五种远离近视食疗方

走在大街上到处都可以见到带着眼镜的人，近视在日常生活中是比较多见的一种疾病，患上近视后很多患者会发现视力模糊，而且视力也会不断下降，虽然近视眼并不是属于非常严重性的疾病，却给生活和工作带来非常大的困扰，因此就应该及时的进行治疗，生活中也可以配合一些食疗方进行治疗，效果是很好的。眼睛近视了怎么办 五种远离近视食疗方。

1.醒目汤。枸杞，桂圆肉，陈皮，蜂蜜各适量。先将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起放在锅内，加水煮沸半小时后加入蜂蜜就可以饮用了。

2.羊肝粥。葱子，羊肝，大米各适量。把羊肝切细，大米淘净后备用。先将葱子加水煎取汁，然后加羊肝、大米煮为稀粥，等熟后加入适量食盐就可以食用。

3.菠菜猪肝汤。菠菜，猪肝，熟猪油、葱白、生姜、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

4.桂杞山萸眼。枸杞子，桂圆肉，山萸肉，猪(牛、羊)眼各适量。猪眼洗净，枸杞、桂圆肉、山萸肉共同放入炖中内隔火炖熟就可以食用。

5.猪肝羹。葱白，猪肝，鸡蛋，豉汁各适量。将猪肝切成薄片，葱白切成短节，放入豉汁作羹，差不多熟时将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，放入汤内搞成羹，就可以食用了。

虽然通过食疗的调节也不能完全让近视眼恢复到正常水平，但是如果平时在饮食上多吃一些对眼睛健康和提高视力有好处的食物的话，那会让视力不会下降这么快，不过除了饮食之外还要注意用眼的健康才行，不要让眼睛太过疲劳，多做眼睛保健操也可以预防近视的发生。