睡觉时间少是儿童易患近视眼的原因之一

2017-02-02 23:26:01

刘煜 主任医师 山东国欣颐养集团滕南医院

现在个别家长最担心的问题就是自己的孩子容易近视,为了不让孩子近视,把家里面的电视和电脑全部都停掉,就是为了防止孩子长时间看这些东西,眼睛会出现近视,可是家长却没有关心到真正导致近视的原因,引起近视接触电子产品是有一部分的关系,但是睡觉时间少也是导致近视的原因。

现在很多小孩子在三年级左右,作业就会非常多,作业量甚至连家长都是不能承受的,而且作业也提高了难度,所以孩子的压力就会比较大,每天晚上需要早起晚睡的进行休息,自然就会影响到大脑的正常休眠功能,长时间睡觉睡不醒就会影响到孩子视力的生长发育,特别是在七岁和九岁之间,如果睡眠量少,就会引起近视。

早产儿也会引起近视,孩子如果是提前两周或者两周以上,太早的接触外界的环境,就会导致孩子的视力还没有完全发育完善,这个时候要注意给宝宝定期的去做适宜的检测,因为孩子出生的太早,在肚子里面的各项器官还没有完全发育,这种情况下就会出现问题。

孩子经常看电脑和电视的时间应该不超过两个小时,孩子看电脑电视起码要保证三米以上,长时间看书的距离应该不少于三十厘米左右,因为长时间看书的孩子容易出现疲劳性近视,所以并不只包括了接受电子辐射,更有可能是因为用眼过度导致孩子近视的,所以家长需要关注这方面的问题。

孩子出现近视的因素有很多种,不过关键的问题还是要找到合适的方法治疗,小孩子的近视可以通过孩子揉眼睛,孩子的眼球转动来判断,孩子出现近视后,看东西喜欢眯着眼睛,因为看东西只有眯着眼睛把聚光缩小,才能看得更清楚一些,家长发现这样问题应该及时到医院检查。