年轻人由于喜欢熬夜不注意休息，总是容易导致痘痘的出现，其中以鼻子长痘最为常见，一般鼻子两侧发红长痘一般原因有很多，大多是由于生活作息不规律导致的内分泌失调有关系，还有就是肤质比较油性的患者也会出现冒痘痘的症状，那么针对鼻子两侧发红长痘的原因，鼻子两侧发红长痘怎么办的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家是怎么说的。

鼻子两侧发红长痘的原因是什么?专家表示，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤导致，而导致皮肤出油的原因大多都是内分泌失调，以及皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺引起的，这时候鼻子两侧就容易长出痘痘来，而且不容易消退。还有一个原因可能是因为患者的心火过旺，以及劳心伤神导致的肝脏的排毒功能不佳体内积聚毒素有关系，应该及时进行对症治疗，以免加重痘痘的出现和发展。

鼻子两侧发红长痘怎么办?一旦鼻子两侧发红长痘时，一定不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，平时在饮食上注意清淡饮食，忌吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激，以及脂肪和糖类含量多的食品。饮食上适宜吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。在药物的使用上尽量不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮的出现。平常有空的话适当增加运动量帮助调整正内分泌。

温馨提示：一旦脸上冒痘痘千万不要掉以轻心，因为有可能是身体某个部位出问题了，这时候更应该悉心呵护，改变错误的饮食以及生活作息，平时不要用手去挤，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些维生素含量丰富的水果和蔬菜，慢慢的痘痘的症状也会慢慢改善了