鸡胸练胸肌

鸡胸会在短时间内快速生长，它和漏斗胸畸形类似，与遗传和后天的发育有着密切关系。尤其是胸骨畸形会继续让肋骨畸形，它不像漏斗胸是单独发生的，所以对于这种鸡胸人群也需要在年龄小的时候尽快发现，不然除了在外观上会让孩子产生自卑心理，严重的畸形会造成精神负担，对呼吸和循环功能也起着非常重要的影响。

像一些遗传因素、营养因素和一些胸腔疾病都是导致鸡胸疾病的发生，而鸡胸的不同类型在外观上也有着明显的诧异。有的则是像球一样的鸽胸，这种鸡胸特征主要是胸骨了连接到与相邻肋骨的隆起，这种状况会导致胸骨体下陷，然后让第二根和第三根肋骨隆起，在三岁左右的时候就可以从外观上明显感觉到，这种胸骨疾病需要及时的检查和治疗，可以通过X光线来明确鸡胸类型。

症状较轻的鸡胸一般没有明显症状，若鸡胸严重的患者会让胸骨的胸廓发生形态上的改变，尤其是当影响到正常的心肺功能就要考虑通过手术或外部支撑技术来抑制病情发展，而一些严重的鸡胸者也会出现反复的支气管炎和呼吸道系统疾病以至于脊柱侧弯等症状。所以通过原有的治疗因素外，对鸡胸者的锻炼也必不可少。

鸡胸在不严重的情况下一般不用非常担心，对于比较重视自身形象的男性来说要想把鸡胸变成胸肌则需要很长时间的锻炼才能转化成胸肌。婴儿在母亲哺乳的时候需要补充充足的钙质来满足身体需求，尤其是维生素A和钙铁的配合，往往鸡胸的婴幼儿也是因为母乳期间营养跟不上才导致的鸡胸，所以补钙产品和奶水的营养非常重要。另外，可以在孩子稍大一点的时候多喝一些牛奶和增强骨密度的骨头汤都会避免鸡胸的发生。祝您健康!