春节喝酒小心酒精肝 莫把快乐建立在肝病之痛

每个人都躲不了在春节的时候喝酒，喝酒，喝酒，有的人甚至会每天都会酗酒，宿醉等等，其实这样的行为，无疑就会给肝脏造成很大的负担，甚至会有可能造成酒精肝的疾病出现，所以人们在春节的时候，一定要注意春节喝酒小心酒精肝，莫把快乐建立在肝病之痛。

1，长期饮酒或经常酗酒的人比较容易患上脂肪肝，酒精肝之类的疾病，对肝脏的健康会有很不利的影响，主要的原因在于酒精可引起慢性胃炎、慢性肠炎以及慢性胰腺炎等之类的疾病，这样的话，就会容易影响食欲和消化吸收功能，从而造成营养不良的情况，要是这个时候人们在喝酒的话，还会容易造成肝脏的损坏，就会造成肝病的出现，酒精的代谢产物乙醛含量比较多，这种物质对肝脏会有直接性的毒副作用，也是最主要的导致酒精肝肝的一个重要原因，所以人们在春节期间要是有一些不必要的场合，尽量推掉就好了，要是一些有必要参加的场合，一定要尽量少喝酒，而且要选择一些度数比较低的酒才好。

2，在饮酒之前一定要先吃点东西，这样胃里有一点食物的话，就会减少对肝脏的损害，而且喝酒之前最好是吃点护肝片之类有保护肝脏的药物，也会有很大的保护的效果，从而可以大大降低饮酒对肝脏的影响，而且尽量避免酗酒的情况出现，饮酒要适量，不能过量饮用，以免还会造成酒精中毒的情况出现，喝酒之后可以适当的喝点果汁或者是吃点乌梅等之类的食物，会有戒酒的效果。

最后，酒精不是什么好东西，但是现在的人们还总是喜欢喝酒，要是经常性的大量饮酒，无疑就会给我们的身体健康造成不利的影响，尤其是春节期间喝酒的次数和量都会比较多，所以一定要注意避免酒精肝的出现，不能把快乐建立在肝病上面，对身体健康影响很大。