现代社会许多人由于工作的原因需要喝酒，还有的人则是特别喜欢喝酒，顿顿有酒，这样就导致了酒精肝越来越多发。虽然酒精不会直接导致酒精肝，但是酒精具有启动疾病因子的作用。早中期酒精肝患者只能戒酒，接下来就给大家介绍一下。

肝脏具有解毒和转化合成各种营养物质的作用。如果喝酒的量很小，那么酒精经过肝脏的解毒和代谢以后，就会变成没有毒的物质排到身体以外。若果长期并且大量的饮酒，那么酒精代谢出来的乙醛对肝细胞的性作用是非常大的，会伤害到肝脏。

患者一般不知道自己患了酒精性肝病。而是等到有浑身无力、肝区特别疼痛、恶心呕吐等症状的时候才意识到自己的身体出问题了。去医院检查以后才知道是肝功能异常，转氨酶已经升高。如果这时候还不及时 治疗，并且不戒酒的话，就会导致酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化的严重后果，接着还会出现肝腹水、消化道里边大量出血等症状，甚至威胁到生命。

早中期酒精肝患者必须戒酒。如果长期喝酒的人戒酒时出现像吃不下饭、失眠等戒酒综合征的症状。可以去找医生请求帮助。患过段时间经过镇静和静脉补充营养以后就能顺利戒酒了。

没有疾病的健康人在喝酒时想要不伤肝，可以多喝一些豆制品。因为豆制品里边的卵磷脂对肝脏有很好的保护作用。也可以在喝酒以前先喝一杯酸奶或者纯牛奶都行。

大家需要喝酒时，可以先吃几片面包，这样就能避免刺激到胃黏膜。喝酒的时候也可以多吃一点绿叶蔬菜，蔬菜里面的维生素和抗氧化剂对肝脏有很好的保护作用。此外喝酒的时候不要同时喝雪碧等碳酸饮料，因为这样会使身体吸收酒精的速度加快，伤害到肝脏。