对于甲亢危象，我们可以在很多方面预防，可以药物，也可以预防引发的诱因，还可以从食疗方面，下面我们就主要从食疗方面给大家介绍一下预防甲亢危象的方法和原则，这也是比较轻松简单的预防甲亢危象的方法。

原则

⒈高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

⒉高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

⒊高维生素：主要补充B族维生素和维生素C

⒋适量矿物质：主要为钾、镁、钙等

⒌忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生 “适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

注意事项

⒈少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

⒉补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

⒊适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

⒋注意营养成分的合理搭配。

⒌禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

⒍进食含钾、钙丰富的食物。

⒎病情减轻后适当控制饮食。

从上面的介绍大家知道了怎样从饮食方面预防甲亢危象了吧?在平时生活中，我们一定要禁止吃些辛辣的食物，也不要暴饮暴食，可以自己搭配一些钾钙含量比较丰富的食物，这样也可以帮助增强机体功能。